Das intermittierende Fasten soll bestimmten Krankheiten vorbeugen und auch beim Abnehmen helfen. Ich habe in letzter Zeit so viele Erfolgsgeschichten dazu gehört und gesehen, dass ich das Intervallfasten nun auch seit ca. 3 Wochen ausprobiere.
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Bis zum sechsten Monat hatten wir keine Schlafroutine und wir waren komplett zufrieden damit. Auf Anraten der Hebamme hatten wir ganz am Anfang versucht, den Kleinen um 19 Uhr ins Bett zu bringen und die paar Abendstunden für uns zu genießen. Es hat sich aber für uns sehr falsch angefühlt
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Wer sein Baby stillt, kennt es vielleicht: Nach einer Weile fangen die kleinen so süß an der Brust zu brabbeln
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Mamas können die Zeit für sich selbst nutzen und sich mit dem Handy beim Stillen ablenken und entspannen. Egal ob
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